JETZT NEU!! Yoga in der Mittagspause

Yoga im Bismarckviertel. Jeden Mittwoch von 12.00 bis 13.00 Uhr in der Morellstraße 33 (3.Stock Tanzakademie)

geeignet für alle!


Summer special: YOGA am Kuhsee

Yoga in der Natur lässt Dich besonders gut Deine Verbundenheit mit Deiner Umgebung spüren, Du schöpfst Kraft und Frieden aus Erde, Luft und Licht.

 

Lass dich von mir durch deine Morgenstunde leiten in Deiner ursprünglichen Umgebung, der Natur! Inmitten von allen Elementen werden wir zusammen atmen, den Sonnengruß mit Variationen im flow praktizieren, uns in gehaltenen Asanas mit unserem Selbst und der Unendlichkeit verbinden. In der Tiefenentspannung lauschen wir dem Rauschen der Blätter und Zwitschern der Vögel.

 

Wir treffen uns Mittwochs um 9.30 Uhr am Kuhsee (östliches Ufer) in bequemer, wetterbezogener Kleidung. Bitte bringe eine Matte, Decke, evtl. Sitzkissen mit, gegebenen Falls Sonnencreme.

Bei Regen findet der Kurs zur gleichen Zeit im Sanely Studio statt.

 

Bei Fragen, rufe einfach an oder schicke eine whats app: 0163- 354 04 05

 

Ich freue mich auf Dich!

 

 

Yam Yam Yoga

Komm einfach vorbei und fühle den Wow-Effekt einer Yoga Klasse! Einstieg jeder Zeit möglich für Anfänger und Fortgeschrittene! Ich freue mich auf Dich!

Glücklich mit Yam Yam Yoga Augsburg

Nach einer Hatha Yoga Stunde im gemütlichen Yoga Studio in der Augsburger Ballonfabrik, ist die Welt wieder in Ordnung! Du fühlst Dich schön, stark, zuversichtlich und smart!

die art dich zu vollenden

In meinen Yoga Kursen lege ich viel Wert auf ausreichende Körperbelastung um deinen Muskelauf- und Fettabbau

zu gewährleisten. Lange, schlanke Muskeln, leuchtende Augen und eine wundervolle Ausstrahlung sind genauso wie die Steigerung deiner geistigen Leistungsfähigkeit und innerer Freude, die Effekte einer Yam Yam Yoga Stunde.

 

langjährige Yoga-Schüler aus Augsburg

Jeder Mensch sollte wissen, wie er sich selbst glücklich machen kann! Deshalb teile ich mein Yoga gerne mit

Euch in meinem Studio.

 

Wie ein steter Begleiter, gibt Dir Yoga den nötigen Halt in den rauschenden Höhen und tosenden Tiefen Deines Lebens.

Es nährt Deine Psyche, es pflegt Deinen Körper, es stärkt Deine Persönlichkeit, verleiht Dir Mut, Kraft und Schönheit. 

 

Yam Yam Yoga Augsburg öffnet dein Herz und gibt Dir so Freude an Deinen Mitmenschen, Deinem Alltag und Dir selbst.

Spüre Deinen Körper durch Anstrengung und Dehnung in den Asanas (Körperstellungen), bringe Deinen Geist durch die

tiefe Bauchatmung zur Ruhe und finde in der tiefen Entspannung/Meditation Zugang zu Deiner Seele, Deinem wahren Ich.

 

 

Was ist Yoga

Yoga bedeutet Einheit/Harmonie und ist ein ca. 5000 Jahre altes, indisches Übungssystem zur Verbesserung

Deiner physischen Konstellation/Fitness, Deines psychischen Wohlbefindens, Deiner geistigen Klarheit und Deiner

Persönlichkeitsentfaltung.

Die Kombination aus körperlicher Praxis (Asanas), Tiefenentspannung und Meditation wirkt sich wissenschaftlich

bewiesen, positiv auf Deine ganzheitliche Verfassung aus.