Hathalini:

Die Essenz aus Hatha und Kundalini erhebt dich in neue Sphären.

Dienstag 20.00 - 21.30

Prediger Berg 12, Augsburg

Kundalini:

Erhöhe Deine Frequenz und mach Dich glücklich!

Donnerstag 9.15 - 10.45

Grottenau 2, Augsburg

Kundalini:

Erhöhe deine Frequenz und mach dich glücklich!

Freitag 19.45 - 21.15

Grottenau 2, Augsburg

Yoga in der Mittagspause:

Tanke Kraft und Schönheit in 60 Minuten

Mittwoch 12.00 - 13.00

Morellstr. 33, Tanzakademie ( 3. Stock )

In meinen Yoga Kursen lege ich viel Wert auf ausreichende Körperbelastung um deinen Muskelauf- und Fettabbau

zu gewährleisten. Lange, schlanke Muskeln, leuchtende Augen und eine wundervolle Ausstrahlung sind genauso wie die Steigerung deiner geistigen Leistungsfähigkeit und innerer Freude, die Effekte einer Yam Yam Yoga Stunde.

Nach einer Hatha oder Kundalini Yoga Stunde ist die Welt  in Ordnung! Du fühlst Dich schön, stark, zuversichtlich und smart!

Komm einfach vorbei und fühle den Wow-Effekt einer Yoga Klasse! Einstieg jeder Zeit möglich für Anfänger und Fortgeschrittene! Ich freue mich auf Dich!

Jeder Mensch sollte wissen, wie er sich selbst glücklich machen kann! Deshalb teile ich mein Yoga gerne mit

Euch!

Wie ein steter Begleiter, gibt Dir Yoga den nötigen Halt in den rauschenden Höhen und tosenden Tiefen Deines Lebens.

Es nährt Deine Psyche, es pflegt Deinen Körper, es stärkt Deine Persönlichkeit, verleiht Dir Mut, Kraft und Schönheit. 

Yam Yam Yoga Augsburg öffnet dein Herz und gibt Dir so Freude an Deinen Mitmenschen, Deinem Alltag und Dir selbst.

Spüre Deinen Körper durch Anstrengung und Dehnung in den Asanas (Körperstellungen), bringe Deinen Geist durch die

tiefe Bauchatmung zur Ruhe und finde in der tiefen Entspannung/Meditation Zugang zu Deiner Seele, Deinem wahren Ich.

Yoga bedeutet Einheit/Harmonie und ist ein ca. 5000 Jahre altes, Übungssystem zur Verbesserung

Deiner physischen Fitness, Deines psychischen Wohlbefindens, Deiner geistigen Klarheit und Deiner

Persönlichkeitsentfaltung.

Die Kombination aus körperlicher Praxis (Asanas), Tiefenentspannung und Meditation wirkt sich wissenschaftlich

bewiesen, positiv auf Deine ganzheitliche Verfassung aus.